Этапы приготовления

0/0 выполнено
  1. У бамии, обрежьте концы и нарежьте стручки поперек на куски длиной 1 см
  2. Луковицу и чеснок очистите и мелко порубите
  3. Откройте банку консервированной красной фасоли, промойте ее и обсушите
  4. В кастрюле разогрейте 3 ст
  5.  л
  6. оливкового масла и слегка обжарьте бамию, затем положите лук, чеснок и лавровый лист
  7. Жарьте, помешивая, 5 мин
  8. Затем добавьте мякоть томатов, сахарную пудру, фасоль, куриный бульон и соус «табаско»
  9. Перемешайте, дайте закипеть
  10. Накройте крышкой, убавьте огонь и тушите 15 мин
  11. Приправьте солью и перцем
  12. КСТАТИ Этот соус превосходно подходит к утке
  13. ПТИЦА Готовим утку

Приятного аппетита!!