Этапы приготовления
0/0 выполнено- Приготовим необходимые ингредиенты.
- Размораживаем тилапию под прохладной водичкой. Солим, приправляем специями с обеих сторон. Оставляем на некоторое время в сторонке.
- Измельчаем лук.
- Измельчаем морковь
- Обжариваем на сковороде до тех пор, пока морковь не станет мягкой, а лук не обретет золотистый цвет. Оставляем остывать.
- Пока остывает наша «шуба» займемся рыбой. Формируем из фольги для каждого кусочка своеобразную тарелочку с бортами.
- Когда все тарелочки для рыбы сделаны, возвращаемся к овощной смеси. Добавляем в нее майонез и хорошо все перемешиваем.
- Выкладываем овощную начинку на рыбку, хорошо приминаем.
- Натираем сыр на терке и посыпаем сверху
Начать обсуждение